02 Апр 2012

Спокойная медитация сидя со скрещенными ногами

Другая разновидность медитации — со скрещенными ногами — также рекомендуется после окончания стойки.

Читать далее...
02 Апр 2012

Ощущения во время медитации в стойке

В ходе занятий медитацией в стойке истинная Ци активизируется, а меридианы открываются. При этом возникают следующие ощущения:

Читать далее...